Song For The Birds 


Diam itu tak berarti kosong, saat ku diam kadang aku mendengar sebuah nada.. Nada yang harus kudengarkan dan kudentingkan. Sayang jika terlupakan..

Kuambil gitar, kucari nada itu, kucari hingga kutemukan rangkaiannya.

Tidak.. Aku tak bisa menyanyikannya, hanya susunan nada itu yang bisa kudendangkan. Entahlah.. Aku hanya senang memainkannya 🎸

Advertisements

Layering 

  
Ada banyak cara mengatur keseimbangan dalam makanan. Seperti yang kita kenal sejak masa sekolah dulu, bahwa makanan harus mengandung beberapa komponen yang dikenal dengan istilah ‘empat sehat lima sempurna‘. Tak perlu dijelaskan lagi apa artinya, kita tahu bahwa apa yang kita makan haruslah mengandung sayur sebagai sumber vitamin, protein, karbohidrat dan lemak untuk membuat makan berkualitas.

Nah susunan jajanan di atas mengandung unsur-unsur makanan seimbang.

Disitu ada roti sebagai karbohidrat, sayuran sumber vitamin, daging sebagai protein, buah yang mengandung lemak nabati yang terdapat didalam apukat dan tentu saja menghasilkan rasa yang nikmat.

Makan jajanan tersebut tak hanya membuat kita kenyang bertenaga tapi juga sehat seimbang berbahagia. ☺️